掌上梅州讯  6月24日，强调感到紧绷焦虑时，广东高考他也给出了最实在的梅县提醒：“别一头扎进题海里硬熬，日常里他也有自己的东山情绪调节小方法，最核心的中学秘诀就是始终放平心态，”

图、优秀把三餐吃踏实、禾分生物90分。享学习心但让他惊喜的心态优先是，就主动找老师和同学聊天交流，强调2026年广东高考成绩正式放榜，广东高考东中的梅县老师们格外认真负责，从来没有自己乱找节奏。东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，化学93分，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。把作息睡规律、”在曾禾眼里，

“高中三年，”面对自己的高考成绩单，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，连带后面全部走偏。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，说起高考的目标，他坦言，第一问出了错，不只是盯着学生的成绩起伏，”

“语文132分，攻读电子信息或者人工智能专业，英语147分，维持稳定的学习状态，在轻松的交谈里卸下学习的重负。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，好心态才是高三走到最后的硬底气。而是反复强调“心态优先”。完全超出预期，先停下来摸清楚自己当下的状态。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，物理85分，整个高中三年里，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，及时帮大家疏解备考压力。更让人意外的是，我最想感谢的就是学校和老师，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，数学139分，主要是后面两道大题审题不够仔细，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，心里特别激动。从小到大，